Miért nincs szüksége egy csecsemőnek az ételeiben hozzáadott cukorra? Hogyan valósítható ez meg? És meddig érdemes, meddig lehet tartani a gyakorlatban ezt az elvet? Ezekre és ehhez hasonló kérdésekre kerestem a választ.
Minél kisebb a gyermek, annál könnyebb tartani a cukornélküliséget. Ahogy nő a…
A cukor és a só megjelenése a kisgyermek étrendjében
A túlzott cukor-, és sóbevitel következményei
Sziasztok!
Az egészségi állapotunk alakulását sok tényező befolyásolja. Sajnos nincs szent grál a kezünkben, az egészséges étrend sem garancia rá, hogy életünk folyamán majd elkerülnek minket a különböző (krónikus) betegségek, hiszen például a genetikánkon nem tudunk változtatni; ám életmódunk így…
Finomított cukor nélküli, mégis édes mézeskalács - nem csak babáknak
A puha, finom, bababarát mézeskalács receptje
Sziasztok!
Már volt róla szó korábban is, milyen fontosnak tartom az első két-három évet a gyermek életében. Ez a kezdeti időszak nagy hatással lesz az ember későbbi egészségi állapotára. Nem lehet elégszer hangsúlyozni például a hozzáadott cukrok kerülésének fontosságát a baba étrendjéből.
Az…